スマホがあるだけで注意力が散漫になる！？　「頭脳流出」とは？

仕事に集中したいけれど

 

スマホの通知を確認したいから

 

デスクの上にスマホを置いている。

 

そんな人は多いと思います。

 

ですが、その行動が頭脳を流出させているとしたら！？

 

今回は、スマホがもたらす頭脳流出についてお伝えします。

 

 

 

・「頭脳流出」って何？

 

プログラミングやテクノロジーといった分野で

 

高度な知識を持った人たちが日本を離れ

 

外国に行ってしまう現象のことを

 

「頭脳流出」（ブレイン・ドレイン）と呼びます。

 

 

心理学にも「頭脳流出」という言葉がありますが

 

意味は少し違います。

 

 

アメリカの大学でビジネスの研究をするワード助教授は

 

スマートフォンを持っていると

 

ほかにやるべきことがあっても

 

そちらに集中できずにパフォーマンスが落ちる現象を

 

「頭脳流出」と名づけました。

 

 

 

・スマホを持っているだけで気が散る！？

 

ワードは、スマホを持っている人520人を対象に

 

頭脳流出に関する実験を行いました。

 

 

数学の問題を解きながら文字列を記憶するという

 

作業をしてもらいます。

 

たとえば、「48×12」という数学の問題を解きながら

 

「C・d・f・j・S」といった文字列も覚えるというように。

 

 

実験参加者を3つのグループに分けて

 

以下の条件で実験を受けてもらいました。

 

Ａのグループ：スマホを机の上に置いておく

 

Ｂのグループ：スマホを自分のかばんの中に入れる

 

Ｃのグループ：実験前にすべての荷物とスマホを預ける

 

その結果、Ｃのグループだけが作業で高得点をとりました。

 

 

この実験から、スマホは机の上に置くだけでなく

 

かばんにしまっていたとしても

 

気が散ってしまうことが分かりました。

 

 

 

・信頼関係を築くためには？

 

それから、人と会っているときに

 

無意識にスマホを見ていませんか？

 

食事中や打ち合わせ中も

 

テーブルの上にスマホを置く人は

 

少なくありません。

 

 

ですが、スマホをテーブルの上に置くと

 

アプリの通知や着信に気づきやすく

 

チラッとスマホを見てしまったり

 

電話に出たりすることがあるでしょう。

 

相手も同じようにテーブルの上にスマホを置いているので

 

「どうぞ、確認してください」という態度をとるものの

 

目の前にいる自分よりも

 

スマホの向こうの相手を優先されたと感じてしまいます。

 

 

最近は時計を持ち歩かずにスマホで確認したり

 

商談メモをスマホやタブレットに書いたりすることがありますが

 

大事な話をするときはスマホが気にならないように

 

電源をオフにしておくといいですね。

 

 

スマホを見るのが当たり前の時代だからこそ

 

目を見て会話に集中する態度に好感を持ってもらえるかも！